🍽️ 코다리조림 무 칼로리 · 영양성분
코다리조림 무은(는) 100g당 73.0kcal입니다. 100g당 단백질 9.34g, 지방 1.26g, 탄수화물 6.05g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
73 kcal / 100g
단백질 9.34g · 51%
지방 1.26g · 16%
탄수화물 6.05g · 33%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 73 kcal |
| 단백질 | 9.34 g |
| 지방 | 1.26 g |
| 포화지방 | 0.19 g |
| 탄수화물 | 6.05 g |
| 당류 | 2.42 g |
| 식이섬유 | 1.1 g |
| 콜레스테롤 | 28.75 mg |
| 칼슘 | 26 mg |
| 철 | 0.37 mg |
| 인 | 107 mg |
| 칼륨 | 228 mg |
| 나트륨 | 319 mg |
| 비타민 A | 16 µg |
| 비타민 C | 2.97 mg |
| 엽산 | 13.63 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리73
- 단백질9.34g
- 지방1.26g
- 탄수화물6.05g
FAQ
코다리조림 무 100g의 칼로리는?
코다리조림 무은(는) 100g당 73 kcal입니다.
코다리조림 무의 단백질 함량은?
코다리조림 무 100g당 단백질은 9.34g입니다.
코다리조림 무의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 51%, 지방 16%, 탄수화물 33%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.