🍽️ 콩비지찌개 칼로리 · 영양성분
콩비지찌개은(는) 100g당 42.0kcal입니다. 100g당 단백질 4.0g, 지방 1.44g, 탄수화물 3.11g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
42 kcal / 100g
단백질 4g · 39%
지방 1.44g · 31%
탄수화물 3.11g · 30%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 42 kcal |
| 단백질 | 4 g |
| 지방 | 1.44 g |
| 포화지방 | 0.28 g |
| 탄수화물 | 3.11 g |
| 당류 | 0.94 g |
| 식이섬유 | 2.1 g |
| 콜레스테롤 | 3.84 mg |
| 칼슘 | 21 mg |
| 철 | 0.5 mg |
| 마그네슘 | 19.71 mg |
| 인 | 61 mg |
| 칼륨 | 185 mg |
| 나트륨 | 117 mg |
| 아연 | 0.43 mg |
| 비타민 A | 6 µg |
| 비타민 C | 0.87 mg |
| 비타민 E | 0.38 mg |
| 엽산 | 17.11 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리42
- 단백질4g
- 지방1.44g
- 탄수화물3.11g
FAQ
콩비지찌개 100g의 칼로리는?
콩비지찌개은(는) 100g당 42 kcal입니다.
콩비지찌개의 단백질 함량은?
콩비지찌개 100g당 단백질은 4g입니다.
콩비지찌개의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 39%, 지방 31%, 탄수화물 30%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.