🍽️ 콩비지찌개 칼로리 · 영양성분
콩비지찌개은(는) 100g당 39.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.02g, 지방 1.06g, 탄수화물 4.46g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
39 kcal / 100g
단백질 3.02g · 31%
지방 1.06g · 24%
탄수화물 4.46g · 45%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 39 kcal |
| 단백질 | 3.02 g |
| 지방 | 1.06 g |
| 포화지방 | 0.28 g |
| 탄수화물 | 4.46 g |
| 당류 | 0.69 g |
| 식이섬유 | 2.9 g |
| 콜레스테롤 | 5.22 mg |
| 칼슘 | 32 mg |
| 철 | 0.88 mg |
| 인 | 36 mg |
| 칼륨 | 150 mg |
| 나트륨 | 196 mg |
| 비타민 A | 6 µg |
| 비타민 C | 1.41 mg |
| 엽산 | 13.98 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리39
- 단백질3.02g
- 지방1.06g
- 탄수화물4.46g
FAQ
콩비지찌개 100g의 칼로리는?
콩비지찌개은(는) 100g당 39 kcal입니다.
콩비지찌개의 단백질 함량은?
콩비지찌개 100g당 단백질은 3.02g입니다.
콩비지찌개의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 31%, 지방 24%, 탄수화물 45%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.