🍽️ 프레즐 칼로리 · 영양성분
프레즐은(는) 100g당 312.0kcal입니다. 100g당 단백질 8.37g, 지방 6.45g, 탄수화물 55.14g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
312 kcal / 100g
단백질 8.37g · 11%
지방 6.45g · 19%
탄수화물 55.14g · 70%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 312 kcal |
| 단백질 | 8.37 g |
| 지방 | 6.45 g |
| 포화지방 | 4.25 g |
| 탄수화물 | 55.14 g |
| 당류 | 7.94 g |
| 식이섬유 | 3.2 g |
| 콜레스테롤 | 19.78 mg |
| 칼슘 | 66 mg |
| 철 | 0.61 mg |
| 인 | 100 mg |
| 칼륨 | 125 mg |
| 나트륨 | 215 mg |
| 비타민 C | 0.77 mg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리312
- 단백질8.37g
- 지방6.45g
- 탄수화물55.14g
FAQ
프레즐 100g의 칼로리는?
프레즐은(는) 100g당 312 kcal입니다.
프레즐의 단백질 함량은?
프레즐 100g당 단백질은 8.37g입니다.
프레즐의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 11%, 지방 19%, 탄수화물 70%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.