🍽️ 해물칼국수 칼로리 · 영양성분
해물칼국수은(는) 100g당 77.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.09g, 지방 0.4g, 탄수화물 14.64g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
77 kcal / 100g
단백질 3.09g · 17%
지방 0.4g · 5%
탄수화물 14.64g · 78%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 77 kcal |
| 단백질 | 3.09 g |
| 지방 | 0.4 g |
| 포화지방 | 0.1 g |
| 탄수화물 | 14.64 g |
| 당류 | 0.22 g |
| 식이섬유 | 0.5 g |
| 콜레스테롤 | 5.06 mg |
| 칼슘 | 19 mg |
| 철 | 0.91 mg |
| 인 | 35 mg |
| 칼륨 | 65 mg |
| 나트륨 | 252 mg |
| 비타민 A | 4 µg |
| 비타민 C | 0.61 mg |
| 엽산 | 6.04 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리77
- 단백질3.09g
- 지방0.4g
- 탄수화물14.64g
FAQ
해물칼국수 100g의 칼로리는?
해물칼국수은(는) 100g당 77 kcal입니다.
해물칼국수의 단백질 함량은?
해물칼국수 100g당 단백질은 3.09g입니다.
해물칼국수의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 17%, 지방 5%, 탄수화물 78%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.