🍽️ 황태구이 양념 칼로리 · 영양성분
황태구이 양념은(는) 100g당 144.0kcal입니다. 100g당 단백질 20.64g, 지방 3.78g, 탄수화물 5.91g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
144 kcal / 100g
단백질 20.64g · 59%
지방 3.78g · 24%
탄수화물 5.91g · 17%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 144 kcal |
| 단백질 | 20.64 g |
| 지방 | 3.78 g |
| 포화지방 | 0.58 g |
| 탄수화물 | 5.91 g |
| 당류 | 2.33 g |
| 식이섬유 | 0.9 g |
| 콜레스테롤 | 50.61 mg |
| 칼슘 | 110 mg |
| 철 | 0.97 mg |
| 인 | 251 mg |
| 칼륨 | 376 mg |
| 나트륨 | 304 mg |
| 비타민 A | 20 µg |
| 비타민 C | 0.72 mg |
| 엽산 | 9.6 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리144
- 단백질20.64g
- 지방3.78g
- 탄수화물5.91g
FAQ
황태구이 양념 100g의 칼로리는?
황태구이 양념은(는) 100g당 144 kcal입니다.
황태구이 양념의 단백질 함량은?
황태구이 양념 100g당 단백질은 20.64g입니다.
황태구이 양념의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 59%, 지방 24%, 탄수화물 17%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.