🍽️ 도라지나물무침 칼로리 · 영양성분
도라지나물무침은(는) 100g당 130.0kcal입니다. 100g당 단백질 2.48g, 지방 7.52g, 탄수화물 13.12g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
130 kcal / 100g
단백질 2.48g · 8%
지방 7.52g · 52%
탄수화물 13.12g · 40%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 130 kcal |
| 단백질 | 2.48 g |
| 지방 | 7.52 g |
| 포화지방 | 1 g |
| 탄수화물 | 13.12 g |
| 당류 | 0.9 g |
| 식이섬유 | 4.9 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 48 mg |
| 철 | 0.44 mg |
| 마그네슘 | 38.86 mg |
| 인 | 53 mg |
| 칼륨 | 135 mg |
| 나트륨 | 411 mg |
| 아연 | 0.3 mg |
| 비타민 A | 1 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 엽산 | 10.8 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리130
- 단백질2.48g
- 지방7.52g
- 탄수화물13.12g
FAQ
도라지나물무침 100g의 칼로리는?
도라지나물무침은(는) 100g당 130 kcal입니다.
도라지나물무침의 단백질 함량은?
도라지나물무침 100g당 단백질은 2.48g입니다.
도라지나물무침의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 8%, 지방 52%, 탄수화물 40%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.