🍽️ 무나물무침 칼로리 · 영양성분
무나물무침은(는) 100g당 21.0kcal입니다. 100g당 단백질 0.62g, 지방 0.46g, 탄수화물 3.64g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
21 kcal / 100g
단백질 0.62g · 12%
지방 0.46g · 20%
탄수화물 3.64g · 68%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 21 kcal |
| 단백질 | 0.62 g |
| 지방 | 0.46 g |
| 포화지방 | 0.04 g |
| 탄수화물 | 3.64 g |
| 당류 | 3.3 g |
| 식이섬유 | 1.6 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 25 mg |
| 철 | 0.06 mg |
| 마그네슘 | 9.5 mg |
| 인 | 11 mg |
| 칼륨 | 188 mg |
| 나트륨 | 352 mg |
| 아연 | 0.18 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0.24 mg |
| 엽산 | 15.24 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리21
- 단백질0.62g
- 지방0.46g
- 탄수화물3.64g
FAQ
무나물무침 100g의 칼로리는?
무나물무침은(는) 100g당 21 kcal입니다.
무나물무침의 단백질 함량은?
무나물무침 100g당 단백질은 0.62g입니다.
무나물무침의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 12%, 지방 20%, 탄수화물 68%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.