🍽️ 소갈비찜 칼로리 · 영양성분
소갈비찜은(는) 100g당 111.0kcal입니다. 100g당 단백질 5.38g, 지방 7.08g, 탄수화물 6.45g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
111 kcal / 100g
단백질 5.38g · 19%
지방 7.08g · 57%
탄수화물 6.45g · 24%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 111 kcal |
| 단백질 | 5.38 g |
| 지방 | 7.08 g |
| 포화지방 | 2.46 g |
| 탄수화물 | 6.45 g |
| 당류 | 2.92 g |
| 식이섬유 | 0.6 g |
| 콜레스테롤 | 16.23 mg |
| 칼슘 | 8 mg |
| 철 | 1.03 mg |
| 인 | 50 mg |
| 칼륨 | 135 mg |
| 나트륨 | 291 mg |
| 비타민 A | 5 µg |
| 비타민 C | 1.53 mg |
| 엽산 | 10.51 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리111
- 단백질5.38g
- 지방7.08g
- 탄수화물6.45g
FAQ
소갈비찜 100g의 칼로리는?
소갈비찜은(는) 100g당 111 kcal입니다.
소갈비찜의 단백질 함량은?
소갈비찜 100g당 단백질은 5.38g입니다.
소갈비찜의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 19%, 지방 57%, 탄수화물 24%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.