🍽️ 소사태찜 칼로리 · 영양성분
소사태찜은(는) 100g당 96.0kcal입니다. 100g당 단백질 9.3g, 지방 3.31g, 탄수화물 6.42g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
96 kcal / 100g
단백질 9.3g · 40%
지방 3.31g · 32%
탄수화물 6.42g · 28%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 96 kcal |
| 단백질 | 9.3 g |
| 지방 | 3.31 g |
| 포화지방 | 0.91 g |
| 탄수화물 | 6.42 g |
| 당류 | 1.97 g |
| 식이섬유 | 1 g |
| 콜레스테롤 | 22.03 mg |
| 칼슘 | 9 mg |
| 철 | 1.22 mg |
| 마그네슘 | 17.54 mg |
| 인 | 86 mg |
| 칼륨 | 255 mg |
| 나트륨 | 204 mg |
| 아연 | 2.39 mg |
| 비타민 A | 37 µg |
| 비타민 C | 3.22 mg |
| 비타민 E | 0.18 mg |
| 엽산 | 10.12 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리96
- 단백질9.3g
- 지방3.31g
- 탄수화물6.42g
FAQ
소사태찜 100g의 칼로리는?
소사태찜은(는) 100g당 96 kcal입니다.
소사태찜의 단백질 함량은?
소사태찜 100g당 단백질은 9.3g입니다.
소사태찜의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 40%, 지방 32%, 탄수화물 28%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.