🍽️ 열무나물 간장 칼로리 · 영양성분
열무나물 간장은(는) 100g당 34.0kcal입니다. 100g당 단백질 2.9g, 지방 0.7g, 탄수화물 5.4g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
34 kcal / 100g
단백질 2.9g · 29%
지방 0.7g · 16%
탄수화물 5.4g · 55%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 34 kcal |
| 단백질 | 2.9 g |
| 지방 | 0.7 g |
| 포화지방 | 0.12 g |
| 탄수화물 | 5.4 g |
| 당류 | 1.44 g |
| 식이섬유 | 2.2 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 151 mg |
| 철 | 1.79 mg |
| 마그네슘 | 50.75 mg |
| 인 | 61 mg |
| 칼륨 | 386 mg |
| 나트륨 | 728 mg |
| 아연 | 0.47 mg |
| 비타민 A | 216 µg |
| 비타민 C | 6.81 mg |
| 비타민 E | 0.88 mg |
| 엽산 | 70.47 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리34
- 단백질2.9g
- 지방0.7g
- 탄수화물5.4g
FAQ
열무나물 간장 100g의 칼로리는?
열무나물 간장은(는) 100g당 34 kcal입니다.
열무나물 간장의 단백질 함량은?
열무나물 간장 100g당 단백질은 2.9g입니다.
열무나물 간장의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 29%, 지방 16%, 탄수화물 55%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.