🍽️ 해물찜 간편조리세트 백합&바지락통찜 칼로리 · 영양성분
해물찜 간편조리세트 백합&바지락통찜은(는) 100g당 49.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.31g, 지방 0.95g, 탄수화물 6.85g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
49 kcal / 100g
단백질 3.31g · 27%
지방 0.95g · 17%
탄수화물 6.85g · 56%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 49 kcal |
| 단백질 | 3.31 g |
| 지방 | 0.95 g |
| 포화지방 | 0.19 g |
| 탄수화물 | 6.85 g |
| 당류 | 2.14 g |
| 식이섬유 | 1.7 g |
| 콜레스테롤 | 11.15 mg |
| 칼슘 | 52 mg |
| 철 | 1.17 mg |
| 인 | 62 mg |
| 칼륨 | 161 mg |
| 나트륨 | 329 mg |
| 비타민 C | 0.26 mg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리49
- 단백질3.31g
- 지방0.95g
- 탄수화물6.85g
FAQ
해물찜 간편조리세트 백합&바지락통찜 100g의 칼로리는?
해물찜 간편조리세트 백합&바지락통찜은(는) 100g당 49 kcal입니다.
해물찜 간편조리세트 백합&바지락통찜의 단백질 함량은?
해물찜 간편조리세트 백합&바지락통찜 100g당 단백질은 3.31g입니다.
해물찜 간편조리세트 백합&바지락통찜의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 27%, 지방 17%, 탄수화물 56%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.