🍽️ 고구마줄기나물 고춧가루 칼로리 · 영양성분
고구마줄기나물 고춧가루은(는) 100g당 27.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.2g, 지방 0.69g, 탄수화물 4.3g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
27 kcal / 100g
단백질 1.2g · 17%
지방 0.69g · 22%
탄수화물 4.3g · 61%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 27 kcal |
| 단백질 | 1.2 g |
| 지방 | 0.69 g |
| 포화지방 | 0.12 g |
| 탄수화물 | 4.3 g |
| 당류 | 0.55 g |
| 식이섬유 | 2.3 g |
| 콜레스테롤 | 0.64 mg |
| 칼슘 | 77 mg |
| 철 | 0.59 mg |
| 마그네슘 | 18.37 mg |
| 인 | 24 mg |
| 칼륨 | 240 mg |
| 나트륨 | 157 mg |
| 아연 | 0.37 mg |
| 비타민 A | 35 µg |
| 비타민 C | 0.76 mg |
| 비타민 E | 0.53 mg |
| 엽산 | 10.74 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리27
- 단백질1.2g
- 지방0.69g
- 탄수화물4.3g
FAQ
고구마줄기나물 고춧가루 100g의 칼로리는?
고구마줄기나물 고춧가루은(는) 100g당 27 kcal입니다.
고구마줄기나물 고춧가루의 단백질 함량은?
고구마줄기나물 고춧가루 100g당 단백질은 1.2g입니다.
고구마줄기나물 고춧가루의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 17%, 지방 22%, 탄수화물 61%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.