🍽️ 꽈리고추찜 칼로리 · 영양성분
꽈리고추찜은(는) 100g당 41.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.48g, 지방 0.76g, 탄수화물 7.51g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
41 kcal / 100g
단백질 1.48g · 14%
지방 0.76g · 16%
탄수화물 7.51g · 70%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 41 kcal |
| 단백질 | 1.48 g |
| 지방 | 0.76 g |
| 포화지방 | 0.13 g |
| 탄수화물 | 7.51 g |
| 당류 | 0.92 g |
| 식이섬유 | 1.5 g |
| 콜레스테롤 | 0.01 mg |
| 칼슘 | 11 mg |
| 철 | 0.34 mg |
| 인 | 29 mg |
| 칼륨 | 132 mg |
| 나트륨 | 155 mg |
| 비타민 A | 21 µg |
| 비타민 C | 19.2 mg |
| 엽산 | 35.65 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리41
- 단백질1.48g
- 지방0.76g
- 탄수화물7.51g
FAQ
꽈리고추찜 100g의 칼로리는?
꽈리고추찜은(는) 100g당 41 kcal입니다.
꽈리고추찜의 단백질 함량은?
꽈리고추찜 100g당 단백질은 1.48g입니다.
꽈리고추찜의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 14%, 지방 16%, 탄수화물 70%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.