🍽️ 동태찜 칼로리 · 영양성분
동태찜은(는) 100g당 50.0kcal입니다. 100g당 단백질 7.6g, 지방 1.03g, 탄수화물 2.75g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
50 kcal / 100g
단백질 7.6g · 60%
지방 1.03g · 18%
탄수화물 2.75g · 22%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 50 kcal |
| 단백질 | 7.6 g |
| 지방 | 1.03 g |
| 포화지방 | 0.14 g |
| 탄수화물 | 2.75 g |
| 당류 | 0.86 g |
| 식이섬유 | 1.1 g |
| 콜레스테롤 | 24.14 mg |
| 칼슘 | 39 mg |
| 철 | 0.38 mg |
| 마그네슘 | 20.86 mg |
| 인 | 108 mg |
| 칼륨 | 218 mg |
| 나트륨 | 206 mg |
| 아연 | 0.39 mg |
| 비타민 A | 23 µg |
| 비타민 C | 2.07 mg |
| 비타민 E | 0.73 mg |
| 엽산 | 17.55 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리50
- 단백질7.6g
- 지방1.03g
- 탄수화물2.75g
FAQ
동태찜 100g의 칼로리는?
동태찜은(는) 100g당 50 kcal입니다.
동태찜의 단백질 함량은?
동태찜 100g당 단백질은 7.6g입니다.
동태찜의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 60%, 지방 18%, 탄수화물 22%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.