🍽️ 돼지갈비찜 채소 떡 칼로리 · 영양성분
돼지갈비찜 채소 떡은(는) 100g당 143.0kcal입니다. 100g당 단백질 10.28g, 지방 6.66g, 탄수화물 10.12g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
143 kcal / 100g
단백질 10.28g · 29%
지방 6.66g · 42%
탄수화물 10.12g · 29%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 143 kcal |
| 단백질 | 10.28 g |
| 지방 | 6.66 g |
| 포화지방 | 1.94 g |
| 탄수화물 | 10.12 g |
| 당류 | 2.07 g |
| 식이섬유 | 0.6 g |
| 콜레스테롤 | 35.81 mg |
| 칼슘 | 9 mg |
| 철 | 0.51 mg |
| 인 | 108 mg |
| 칼륨 | 215 mg |
| 나트륨 | 230 mg |
| 비타민 A | 19 µg |
| 비타민 C | 2.06 mg |
| 엽산 | 6.57 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리143
- 단백질10.28g
- 지방6.66g
- 탄수화물10.12g
FAQ
돼지갈비찜 채소 떡 100g의 칼로리는?
돼지갈비찜 채소 떡은(는) 100g당 143 kcal입니다.
돼지갈비찜 채소 떡의 단백질 함량은?
돼지갈비찜 채소 떡 100g당 단백질은 10.28g입니다.
돼지갈비찜 채소 떡의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 29%, 지방 42%, 탄수화물 29%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.