🍽️ 돼지고기 간 칼로리 · 영양성분
돼지고기 간은(는) 100g당 164.0kcal입니다. 100g당 단백질 29.36g, 지방 4.44g, 탄수화물 1.56g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
164 kcal / 100g
단백질 29.36g · 72%
지방 4.44g · 24%
탄수화물 1.56g · 4%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 164 kcal |
| 단백질 | 29.36 g |
| 지방 | 4.44 g |
| 포화지방 | 1.83 g |
| 탄수화물 | 1.56 g |
| 당류 | 0.2 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 386.25 mg |
| 칼슘 | 9 mg |
| 철 | 20.41 mg |
| 인 | 409 mg |
| 칼륨 | 158 mg |
| 나트륨 | 62 mg |
| 비타민 C | 0.4 mg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리164
- 단백질29.36g
- 지방4.44g
- 탄수화물1.56g
FAQ
돼지고기 간 100g의 칼로리는?
돼지고기 간은(는) 100g당 164 kcal입니다.
돼지고기 간의 단백질 함량은?
돼지고기 간 100g당 단백질은 29.36g입니다.
돼지고기 간의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 72%, 지방 24%, 탄수화물 4%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.