🍽️ 비름나물무침 칼로리 · 영양성분
비름나물무침은(는) 100g당 73.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.46g, 지방 4.05g, 탄수화물 5.7g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
73 kcal / 100g
단백질 3.46g · 19%
지방 4.05g · 50%
탄수화물 5.7g · 31%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 73 kcal |
| 단백질 | 3.46 g |
| 지방 | 4.05 g |
| 포화지방 | 0.63 g |
| 탄수화물 | 5.7 g |
| 당류 | 0.86 g |
| 식이섬유 | 3.8 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 195 mg |
| 철 | 0.86 mg |
| 마그네슘 | 69.86 mg |
| 인 | 57 mg |
| 칼륨 | 339 mg |
| 나트륨 | 335 mg |
| 아연 | 1.13 mg |
| 비타민 A | 225 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 엽산 | 5.05 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리73
- 단백질3.46g
- 지방4.05g
- 탄수화물5.7g
FAQ
비름나물무침 100g의 칼로리는?
비름나물무침은(는) 100g당 73 kcal입니다.
비름나물무침의 단백질 함량은?
비름나물무침 100g당 단백질은 3.46g입니다.
비름나물무침의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 19%, 지방 50%, 탄수화물 31%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.