🍽️ 섞박지 칼로리 · 영양성분
섞박지은(는) 100g당 35.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.9g, 지방 1.24g, 탄수화물 5.04g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
35 kcal / 100g
단백질 1.9g · 20%
지방 1.24g · 29%
탄수화물 5.04g · 51%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 35 kcal |
| 단백질 | 1.9 g |
| 지방 | 1.24 g |
| 포화지방 | 0.23 g |
| 탄수화물 | 5.04 g |
| 당류 | 1.75 g |
| 식이섬유 | 2.3 g |
| 콜레스테롤 | 0.96 mg |
| 칼슘 | 53 mg |
| 철 | 0.62 mg |
| 마그네슘 | 23.14 mg |
| 인 | 55 mg |
| 칼륨 | 290 mg |
| 나트륨 | 1351 mg |
| 아연 | 0.47 mg |
| 비타민 A | 23 µg |
| 비타민 C | 6.24 mg |
| 비타민 E | 0.78 mg |
| 엽산 | 30.51 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리35
- 단백질1.9g
- 지방1.24g
- 탄수화물5.04g
FAQ
섞박지 100g의 칼로리는?
섞박지은(는) 100g당 35 kcal입니다.
섞박지의 단백질 함량은?
섞박지 100g당 단백질은 1.9g입니다.
섞박지의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 20%, 지방 29%, 탄수화물 51%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.