🍽️ 파김치 칼로리 · 영양성분
파김치은(는) 100g당 49.0kcal입니다. 100g당 단백질 2.5g, 지방 0.58g, 탄수화물 8.51g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
49 kcal / 100g
단백질 2.5g · 20%
지방 0.58g · 11%
탄수화물 8.51g · 69%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 49 kcal |
| 단백질 | 2.5 g |
| 지방 | 0.58 g |
| 포화지방 | 0.11 g |
| 탄수화물 | 8.51 g |
| 당류 | 2.8 g |
| 식이섬유 | 4.6 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 60 mg |
| 철 | 0.73 mg |
| 인 | 41 mg |
| 칼륨 | 282 mg |
| 나트륨 | 655 mg |
| 비타민 A | 107 µg |
| 비타민 C | 2.22 mg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리49
- 단백질2.5g
- 지방0.58g
- 탄수화물8.51g
FAQ
파김치 100g의 칼로리는?
파김치은(는) 100g당 49 kcal입니다.
파김치의 단백질 함량은?
파김치 100g당 단백질은 2.5g입니다.
파김치의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 20%, 지방 11%, 탄수화물 69%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.