🍽️ 배추김치 칼로리 · 영양성분
배추김치은(는) 100g당 38.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.98g, 지방 0.43g, 탄수화물 6.49g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
38 kcal / 100g
단백질 1.98g · 21%
지방 0.43g · 10%
탄수화물 6.49g · 69%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 38 kcal |
| 단백질 | 1.98 g |
| 지방 | 0.43 g |
| 포화지방 | 0.07 g |
| 탄수화물 | 6.49 g |
| 당류 | 2.4 g |
| 식이섬유 | 2.5 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 43 mg |
| 철 | 0.43 mg |
| 인 | 49 mg |
| 칼륨 | 334 mg |
| 나트륨 | 551 mg |
| 비타민 A | 35 µg |
| 비타민 C | 3.59 mg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리38
- 단백질1.98g
- 지방0.43g
- 탄수화물6.49g
FAQ
배추김치 100g의 칼로리는?
배추김치은(는) 100g당 38 kcal입니다.
배추김치의 단백질 함량은?
배추김치 100g당 단백질은 1.98g입니다.
배추김치의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 21%, 지방 10%, 탄수화물 69%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.