🍽️ 유채김치 칼로리 · 영양성분
유채김치은(는) 100g당 62.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.5g, 지방 0.8g, 탄수화물 10.1g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
62 kcal / 100g
단백질 3.5g · 23%
지방 0.8g · 12%
탄수화물 10.1g · 65%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 62 kcal |
| 단백질 | 3.5 g |
| 지방 | 0.8 g |
| 포화지방 | 0 g |
| 탄수화물 | 10.1 g |
| 칼슘 | 67 mg |
| 인 | 77 mg |
| 칼륨 | 464 mg |
| 나트륨 | 926 mg |
| 비타민 A | 222 µg |
| 비타민 C | 56 mg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리62
- 단백질3.5g
- 지방0.8g
- 탄수화물10.1g
FAQ
유채김치 100g의 칼로리는?
유채김치은(는) 100g당 62 kcal입니다.
유채김치의 단백질 함량은?
유채김치 100g당 단백질은 3.5g입니다.
유채김치의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 23%, 지방 12%, 탄수화물 65%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.